Barbara Pietruszczak

Dziennikarka i autorka specjalizująca się

w tematyce miesiączki, obrazu ciała, seksualności i tabu związanego z cielesnością.  

Miesiączkowa Matka Chrzestna w społeczności Pani Miesiączka stworzonej wspólnie z Kamilą Raczyńską-Chomyn.

O ciele pisze dla dzieci w "Kosmosie dla dziewczynek", a dla rodziców i opiekunów na kosmosdladoroslych.pl.

01

  • Czarny Instagram Ikona

Miesiączka

02

79258747_965409873828760_466471176626818

TEDx TALK / 11.2019

TEDxWUM TALK

O czym milczysz, gdy nie mówisz o miesiączce

 

Wysokie Obcasy / 18.06.16

Krwawa Sprawa

Nauczono nas, że okres jest ohydny, jednak współczesne kobiety nie chcę już myśleć w ten sposób. Amerykanka Kiran Gandhi, przebiegła londyński maraton bez tamowania okresu. Z krwią cieknącą po nogach, biegła dla kobiet, które nie mają dostępu do tamponów, które ukrywają skurcze i ból. 

Wysokie Obcasy / 3.02.2018

Prawdziwa krew

Kolor ma znaczenie. A zmiana z niebieskiego na czerwony może się okazać kontrowersyjna. Wyemitowana w październiku 2017 r. w Wielkiej Brytanii reklama podpasek szwedzkiej firmy Bodyform uważa się za pierwszą na świecie, w której zamiast niebieskiego płynu pojawił się czerwony. 

Wysokie Obcasy / 05.01.19

"Tampon run"

Kanciasta dziewczęca postać podskakuje, bo właśnie zdobyła broń, która pozwoli jej przetrwać najbliższych kilka sekund, czyli: tampony! Tak w skrócie wygląda „Tampon Run”, gra komputerowa stworzona w 2014 roku przez dwie Amerykanki, wtedy 17-latki, Andreę „Andy” Gonzales i Sophie Houser. 

 

Pierwsza miesiączka i dojrzewanie

03

Kosmos dla dziewczynek nr 4

Co się dzieje w twoim ciele, gdy miesiączkujesz?

Żeby kobieta mogła zostać mamą w jej ciele musi wydarzyć się coś bardzo ważnego, bez czego nikogo z nas nie byłoby na świecie. Sygnałem tego jest miesiączka. 

kosmosdladoroslych.pl

Dlaczego już 11-letnie dziewczynki mają kompleksy?

Co czwarta mieszkająca w Polsce 11-latka uważa, że jest za gruba, chociaż wcale nie waży za dużo. Badania pokazują, że im dziewczynki są starsze, tym gorzej się postrzegają. Wśród 15-latek o prawidłowej masie ciała już co druga chce schudnąć. Co takiego dzieje się w ich życiu, że widzą siebie w tak zniekształcony sposób? 

kosmosdladoroslych.pl

7 wskazówek, jak wspierać córkę, gdy zaczynają jej rosnąć piersi

To wyjątkowy moment pełen zarówno ekscytacji i radości, jak i niepewności czy obaw. Dowiedz się, jak możesz mądrze towarzyszyć w nim córce.

 

1. Nie zawstydzaj

Do zmian, które zachodzą w ciele twojej córki, podejdź z powagą i szacunkiem. 

kosmosdladoroslych.pl

Czy miesiączka to ciągle temat tabu?

Miesiączka jest naturalnym procesem fizjologicznym i – co szczególnie ważne – oznaką zdrowia. Dlaczego więc bywa uważana za coś wstydliwego, przykrego, nawet obrzydliwego? 

Wychowano nas w kulturze ukrywania menstruacji. W reklamach podpasek kobiety ubrane w jasne, zwiewne ubrania wciąż miesiączkują na niebiesko. Publicznie nie mówi się o okresie, a jeśli już ktoś to zrobi, najczęściej spotyka się z krępującą ciszą. 

Porozmawiajmy Mamo

Teksty na platformę "Porozmawiajmy mamo" skierowaną do mam i opiekunów dorastających dziewczynek przybliżający wiedzę dotyczą miesiączki i cyklu menstruacyjnego. 

04

Obraz ciała i seksualność

 
 
 

05

Kosmos dla dziewczynek

kosmos_dla_chłopców.PNG
 

kontakt

© 2020 by Barbara Pietruszczak.